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Corazón ChilangoOpinión

DERECHO A LA MENSTRUACIÓN DIGNA

Xóchitl Bravo Espinosa
Por Xóchitl Bravo Espinosa Publicado junio 3, 2026 5 Min de lectura
Foto: Pexels
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La menstruación digna ya es un derecho constitucional en la Ciudad de México. Durante décadas este proceso biológico fue considerado un tabú. Hablar de ello, incluso dentro los propios hogares, estaba prohibido, porque se le calificaba como algo sucio. Era algo que causaba vergüenza y había que guardar silencio.

Pero hoy ya es diferente. El pasado 28 de mayo en el Congreso de la Ciudad aprobamos, por unanimidad, reformas a los artículos 6 y 9 de la Constitución Política capitalina para que el derecho a la menstruación digna quedara establecido en este instrumento, lo que era esperado por miles y miles de mujeres porque ello transformará su vida.

Esta iniciativa fue presentada por varias legisladoras de Morena: Valentina Batres, Valeria Cruz, Leonor Gómez Otegui, Erika Rosales, Cecilia Vadillo y también por mí. De esta forma, respondemos a la lucha organizada de las mujeres, de las colectivas feministas, de los movimientos sociales favor de este sector de la población.

Ese día, subí a la tribuna para fundamentar el dictamen de modificaciones a la Carta Magna capitalina. Ante el Pleno expuse que esta reforma busca crear el derecho a la gestión menstrual y establecer un día para visibilizarlo. Esto con el fin de concientizar a la sociedad sobre la relación entre la menstruación, la salud y la higiene, así como para eliminar los tabúes y estigmas en torno a este tema.

A partir de ahora, todas las niñas, las adolescentes, las jóvenes, las mujeres y personas menstruantes tendrán el derecho a desarrollar su periodo menstrual en condiciones dignas, seguras e informadas, pero sobre todo libres de cualquier tipo de violencia y discriminación a consecuencia de su género y estereotipos.

@Congreso_CdMex

Pero les cuento que esta propuesta no nació sola. Cuenta también con el respaldo de los gobiernos feministas de nuestra Presidenta, la doctora Claudia Sheinbaum, y de nuestra Jefa de Gobierno, Clara Brugada. Por eso reiteramos que es tiempo de mujeres en México y en esta metrópoli, y que hechos así lo demuestran.

De ahí la importancia de que el 28 de mayo de cada año sea visibilizado este tema en la capital del país. ¿Pero por qué elegimos esa fecha? Porque ese día fue instaurado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) para impulsar el lema «La Salud Menstrual es un Derecho».

Al quedar establecida la menstruación digna como un derecho constitucional, implicará que las autoridades emprendan acciones y políticas públicas a favor de las personas menstruantes en los rubros de salud, educación e infraestructura urbana, para que éste realmente sea garantizado.

Entre estas acciones destaca la realización de campañas de difusión para desmitificar la menstruación; programas educativos sobre educación sexual y reproductiva, desde la perspectiva de género; estrategias para erradicar el “bullying menstrual” en las escuelas, y talleres para que los hombres conozcan este proceso biológico.

Hablar de menstruación digna también significa atender una cuestión de salud pública. Y es que a pesar de que casi el 70 por ciento de las mujeres presentan dolores en sus periodos, sólo cuatro de cada diez acuden al médico.

Con este derecho constitucional, se busca garantizar el acceso a toallas sanitarias y otros productos de protección, pues el 30 por ciento de las personas menstruantes ha tenido dificultades para comprarlos. Otro dato interesante es que el 21 por ciento de las mujeres no asiste a su trabajo, debido a las molestias e incomodidades que genera el sangrado.

La menstruación tiene que ser entendida como un proceso biológico amplio que está relacionado con la salud. Pero también con otros conceptos como la sexualidad y la vida en general de las mujeres y personas menstruantes. Su gestión tiene que ser digna, segura, informada, cómoda y además libre de violencia. Con este derecho damos un paso más en el Congreso de la Ciudad a favor de las mujeres.

*Coordinadora del Grupo Parlamentario de Morena en el Congreso de la Ciudad de México

X: @XochitlBravoE

Facebook: Xóchitl Bravo

IG: @xochitl_bravo_espinosa

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Publicado por Xóchitl Bravo Espinosa
Xóchitl Bravo Espinosa (Ciudad de México, 1976) es diputada local y Coordinadora del Grupo Parlamentario de Morena en la III Legislatura del Congreso de la Ciudad de México. Política de izquierda y feminista de ascendencia indígena, creció en la zona del Ajusco Medio, en la entonces Delegación Tlalpan, donde desde temprana edad se involucró en la lucha social por el derecho a la tierra y la vivienda digna. Estudió Derecho en la UNAM y cuenta con una amplia trayectoria en la administración pública capitalina y local de Tlalpan, desde donde impulsó programas y acciones sociales en favor de mujeres, niñas, niños, jóvenes y personas adultas mayores. Como legisladora presidió entre otras, la Comisión de Participación Ciudadana, también y desde 2021 forma parte de la Junta de Coordinación Política del Congreso capitalino. En 2024 fue electa diputada de mayoría por el Distrito 14 de Tlalpan y designada Coordinadora del Grupo Parlamentario de Morena, desde donde, con mayoría calificada encabeza el trabajo legislativo en defensa de los derechos y libertades del pueblo de la Ciudad de México.

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